심박수

스마트폰 사용 시간, 똑똑하게 줄이는 나만의 비법 요즘 제 주변 친구들을 보면 스마트폰 없이는 하루도 못 살겠다고 하소연하는 경우가 정말 많아요. 저도 한때는 그랬거든요. 밥 먹을 때도, 대중교통 안에서도, 심지어는 화장실 갈 때도 손에서 놓지 못하는 마성의 기기가 바로 스마트폰이잖아요. 그런데 이게 또 양날의 검이라고, 너무 과하게 사용하다 보면 눈도 침침해지고, 목도 뻐근하고, 집중력도 떨어지는 … Read more

안녕하세요, 여러분! 가을바람 솔솔 부는 요즘, 다들 잘 지내고 계신가요? 저는 얼마 전 재충전 겸 을왕동에 다녀왔는데, 탁 트인 바다를 보면서 문득 우리 삶 속 ‘건강 관리’의 중요성에 대해 다시금 생각하게 됐어요. 특히 최첨단 기술이 접목된 나만의 맞춤형 건강 지표, 즉 ‘을왕동 USER_MODE_HEALTH_MONITOR’ 같은 개념들이 왜 이렇게 우리에게 와닿는지 궁금하지 않으신가요? 단순히 질병을 치료하는 것을 … Read more