건강 습관

문득 ‘금광면 STATUS_STACK_OVERFLOW’라는 단어를 마주했을 때, 왠지 모르게 제 마음이 훅 움직이더라고요. 요즘 같은 정보 과잉 시대에 우리 모두가 한 번쯤 겪는 과부하 상태를 어쩜 이렇게 찰떡같이 표현했을까 싶었어요. 저 역시 업무며 개인적인 생활까지, 마치 한계 용량을 초과한 시스템처럼 버벅거리고 멈춰버리는 순간들을 수없이 경험했거든요. 여러분도 혹시 디지털 피로감이나 넘쳐나는 정보 속에서 길을 잃은 기분을 느껴보신 … Read more

“여러분, 혹시 이런 경험 있으신가요? 매일 열심히 사는데도 뭔가 모르게 뇌가 과부하 걸린 것처럼 멍하고, 몸은 늘 천근만근 무겁고, 심지어 예전에는 술술 풀리던 일들도 버벅댈 때 말이죠. 마치 컴퓨터 메모리가 꽉 차서 버퍼 오버플로우가 난 것처럼, 우리 몸과 마음도 한계에 다다른 게 아닐까 싶을 때가 있어요. 특히 요즘처럼 정보의 홍수 속에서 끊임없이 무언가를 해내야 한다는 … Read more